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情绪与朋友

三年级最容易卡住的两个地方——被批评的时候、跟朋友闹别扭的时候。
有两款练习,题型不一样,都能在家里先练一遍。按孩子卡在哪种情况来选,不看性别。

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停一下,灯灯
适合:被批评就顶嘴、火往上冲、说话没轻没重
被批评时先按住那团火,火小一点再选做法;也练“说话之前,先想想对方会是什么表情”。第四关是羽毛球课:跟不上节奏、被教练当众批评、基础动作练到无聊、最后要不要继续。四关 32 颗星。
低年级中高年级
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💬
好好说,暖暖
适合:委屈了闷着不说、在小圈子里受伤、话卡在嘴里
练两件事:别把一件事变成对自己的结论;在小团体和排挤里,那一步怎么走、话怎么好好说出口。第四关是舞蹈课:动作学不会、被老师点名、偷懒被发现、累了不想学了。四关 32 颗星。
低年级中高年级
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两款有什么不一样?

第一款:火往外冲——顶嘴、摔东西、说话没轻没重。这类要先练“停一下”,把那团火按住再开口。

第二款:话往里咽——委屈、闷着不说,然后给自己下一个结论“是不是我不好”。伤害多半藏在关系里:小团体、不跟你玩了、背后传话、比来比去。

所以两款的题型是重新设计的,不是换个头像换套图。

两款都能玩,按孩子最近卡在哪儿来选,不是按性别——男孩也可能把话咽下去,女孩也可能当场就炸。真拿不准,两款各玩一遍,看他在哪一关停得久。

给家长

两款游戏里都藏了一份家长锦囊:进游戏后看顶栏那个「家长」按钮,点进去就是能直接抄的话术。

《停一下,灯灯》
行为边界清单(能/不能)、每天十分钟怎么练、跟老师配合的关键一句。
《好好说,暖暖》
最容易说错的两句话、睡前五分钟怎么问、出现哪些信号就要真的介入。

每款都能读题:点「读一读」,是提前录好的声音,不用等。
手机上第一次打开如果还是旧页面,关掉重进一次就好。